Часто родители, видя обиду своего ребёнка, не знают как реагировать. Стараются задобрить или запугать его, требуют перестать обижаться. Но правильно ли так поступать с детской обидой? Разбираемся в этой статье.

Кристина семи лет обиделась на маму. Зато, что не может одеть своё любимое платье, которое мама положила в стирку. Она не разговаривает с мамой, сидит хмурая и смотрит в одну точку.

Артем пяти лет обиделся на маму за то, что она сказала, что пора уходить с детской площадки. Антону на площадке нравится, он не хочет уходить, надувает щёки и плачет.

Каждый родитель сталкивается с детскими обидами и часто не знает как правильно реагировать. Дать ребенку надеть грязное платье или настоять на своем? Остаться на площадке и пропустить прием к врачу?

Почему ребёнок обижается

Обида — выражение злости, негодования на несправедливое с точки зрения ребенка обращение. Она возникает в адрес родителей, друзей, людей, с которыми сформированы ценные отношения. На незнакомцев не обижаются. Таким образом, в обиде есть и любовь. Так ребенок сообщает: «Ты неправильно со мной поступаешь. Мне плохо. Измени свое поведение».

Елена Рублёва, педагог-психолог

Бывает, что взрослый действительно неправ. Например, отругал, потому что испугался или сделал это в запале. И если вы чувствуете вину, нужно извиниться. Но чаще дети обижаются на обстоятельства, в которых никто не виноват, уж точно не родители.

Некоторые родители успокаивают обиженного ребёнка, уступают ему, предлагают ему замену в утешение. Другие – ругают, требуют подчиниться. И ребёнок, если вам удалось его напугать, учится скрывать свои чувства. Хорошего мало.

Как взрослому реагировать на детскую обиду

Вспомните, какие чувства испытываете вы, когда обижаетесь. Вам неприятно, вы переживаете негативные эмоции. То же испытывает и ваш ребёнок.

Ни в коем случае нельзя запрещать чувства и эмоции. Важно научить ребёнка их понимать и конструктивно выражать.

1. Не игнорируйте переживания ребенка

Что бы ребёнок понимал и распознавал свои чувства, всегда объясняйте ему, что происходит. Делайте это терпеливо и с любовью.

«Ты обижена, потому что я не могу дать тебе твое любимое платье». Или «Ты обиделся на меня, потому что надо уходить с площадки».

Ребёнок не изменит своё поведение сразу и так быстро, как нам хочется. Он продолжит обижаться ещё какое-то время. Но он увидит, что его состояние понимают и принимают. Это важно! Постепенно он научится распознавать свои чувства и понимать их причину.

Однажды мы с детьми играли в настольную игру. Миша проиграл и заплакал. Я сказала сыну: “Ты расстроился, потому что проиграл”. Миша возразил: “Нет. Когда я проиграл, Сева засмеялся надо мной”. Я положила руку на плечо Миши: “Ты расстроился, потому что Сева засмеялся. Он засмеялся, после того, как ты проиграл”.

Что вы сообщаете этим ребёнку? «Вот что с тобой произошло. Я тебя понимаю».

2. Объясните ребенку, почему вы так поступаете

Ты обижена, потому что я не могу дать тебе твое любимое платье. Это платье тебе очень идёт. Но оно к сожалению грязное. Я не успею его постирать и высушить. Нам уже пора выходить в гости.

Ты обижен, потому что я прошу тебя уходить с площадки. Но мы записаны на прием к врачу. А в поликлинике строгие правила: приём по записи, запись по времени. Если мы опоздаем, придётся записаться снова и долго ждать.

3. Предложите способ решения проблемы на будущее или придумайте его вместе с ребенком

Мы придем на площадку завтра, и ты поиграешь.

Мы постираем твое платье, и ты сможешь надеть его, когда оно высохнет. А сейчас давай поищем среди твоих платьев лучшее для этого случая.

4. Дайте ребенку время принять ситуацию, пережить огорчение, отпустить злость

Спокойно сопереживайте, побудьте с ним в его чувствах. Переживите обиду вместе с ребенком.

5. Научите ребенка говорить о своих переживаниях

Личный пример – лучший учитель. Говорите о своих чувствах, и когда испытываете радость, и когда злитесь, и когда переживаете.

Например: «Я рада за тебя» (когда ребенок получил хороший результат в школе, на секции и тд). Или: «Я злюсь, когда ты пообещаешь и не сделаешь”. “Мне грустно видеть, что ты не ладишь с братом».

Обида — негативное чувство и при этом сильное. Но справиться с ним можно. А заодно научить ребенка понимать свои переживания и искать решение в трудной ситуации.