​​Современные родители часто далеки от понимания, как воспитать счастливого ребёнка. Считают, что важно воспитать лидера или гения. И будет ему тогда счастье. А для счастья и психологического здоровья ребенка нужно другое.

Стремительно меняется время, меняются и родительские задачи. Дети стали другими. Они быстрее, чувствительнее, тоньше. И родителям нужно развивать у детей познавательный интерес и жажду движения. А как это делать на практике? Читайте далее.

Будьте для ребенка интересным

Как только вы остановитесь в своем развитии, потеряете интерес к себе как к источнику. Не отмахивайтесь от вопросов, узнавайте новое вместе, расширяйте свои знания и делитесь ими с ребенком, дискутируйте с ним. И тогда даже в сложный подростковый период вы останетесь авторитетным родителем.

Подростков привлекают сила и авторитет. Последний нужно завоевывать не через наказания, а посредством коммуникации, искренности и открытости, формируя безопасное пространство доверия и безусловной любви. 

Я об этом писала ранее здесь.

Станьте источником информации

Дети нуждаются в информации. Сегодня они находят её в интернете. Да, гаджеты упрощают родителям жизнь. Но уже с 2-3 лет у ваших детей формируется зависимость. Беда в том, что ценность этой информации номинальная! Мир становится уже. Он – виртуальный, далекий от реального.

Доступность убивает интерес. И происходит обесценивание знаний. Достаточно сделать два клика, чтобы получить все на блюдечке.

Последствия печальны!

▪︎ Затрачивая мало усилий и ресурсов, ребенок привыкает к тому, что мир ему должен. 

▪︎ Формируется эгоистичная система потребления. 

Хочу все сразу и быстро. А если сразу не получается, или получается не все, то – добро пожаловать, непонимание, обида, агрессия, ссора, конфликт с родителями!

Поэтому именно вы, а не интернет, должны стать для ребенка источником нового и интересного. Развивайте кругозор через перемещение, передвижение, любопытство. Иначе как он научится взаимодействовать с миром, если видит его лишь на экране планшета? 

Развивайте эмоциональный интеллект

Умение выражать свои эмоции и понимание эмоций других – трудно переоценить. 

Слабый эмоциональный интеллект –  главная проблема в отношениях всех мастей: родительско-детских, в паре, дружеских, деловыхи тд.

Малыша нужно учить выражать желания и потребности хотя бы словоподражанием. 

В 5-6 лет обязательно называйте и проговаривайте эмоции, помогайте детям освоить лексику чувствования. Например: «мне грустно», «я голоден», «я устал», «мне неприятно», «я расстроен», «я счастлив». Ребенок упал и ушибся? Не спешите обнимать и жалеть. Дайте ему проявить все, что он чувствует. Это огромное событие в его маленькой жизни. 

Так вы учите его коммуникации. «Я чувствую — я говорю — это безопасно». Эта смысловая цепочка должна сформироваться в раннем возрасте. 

Учитесь чувствовать вместе с ребенком. 

Смотрите вместе с ним мультфильмы. Наблюдайте за ним, участвуйте в процессах проживания сюжета. Возвращайтесь к обсуждению, спустя время. Делитесь опытом: «Когда я в детстве в первый раз смотрела этот мультфильм, мне было страшно». Ребенок в этот момент изучает вас и принимает ваш опыт, что очень важно.

Научить ребенка выражать эмоции — важнейшая задача родителей. 

Все обиды – от неумения объяснить, что мы чувствуем и чего хотим. Формируется сознание жертвы: меня никто не понимает, весь мир против.

Мы привыкли считать: сытый, здоровый – значит, счастливый. Но так не работает! 

▪︎ Подавление чувственной сферы приводит к тому, что подросток не понимает, кто он и что ему интересно. 

▪︎ Родители констатируют проблему: «Он ничего не хочет, ничем не интересуется». Но ведь это не вчера случилось.

▪︎ Почему он замкнут в себе? 

Потому что к нему не прислушивались, не давали выражать чувства, не интересовались мнением, не разрешали принимать решения, унижали и подавляли. 

К сожалению, после одного-двух душевных разговоров чуда не произойдет. Формировать эмоциональный интеллект нужно с пеленок.

Не заменяйте своё внимание материальным

Когда нет времени на полноценное общение с детьми, родители стараются компенсировать это чем-то материальным. Новой одеждой, новыми гаджетами, крутыми игрушками. Это никоем образом не компенсирует дефицит общения, но формирует потребность получать.

Ребёнок становится капризным, избалованным. На ваш отказ что-либо купить, обижается, плачет, а то и закатывает истерику. На самом деле, он считает ваш отказ нелюбовью к себе. Не даете, значит, не любите.

Не подменяйте и не смешивайте понятия любви и заботы с материальными заменителями.

Как быть, если времени на общение реально мало? Его и не нужно много. Но важно его качество и систематичность. Пусть это будет всего час в день. Но каждый день и замечательный час!

Уделяйте этот час изучению новой информации о мире, знаниям, эмоциям, музыке, физической активности. Это хороший ресурс для взаимодействия с ребенком.

Ребёнок должен быть уверен, что его услышат и поймут. А за ошибки не накажут

Сколько бы у вас не было детей или домашних дел, у каждого вашего ребёнка должно быть время на личное общение с вами. Личное время, когда родители существуют только для него.

Некоторые родители практикуют личные дни или выходные в семье. Такие дни или часы ребёнок проводит один на один с родителями или с одним из родителей. И безраздельно владеет их вниманием. У него есть мамин или папин день/час. И в подростковом возрасте такая практика в семье также необходима.

Не воспитывайте детей спиной (гладя, стирая, варя, убирая…) или с телефоном у уха или в руках. Таким образом, вы отворачиваетесь от его проблем и переживаний. Важен зрительный контакт! Доверительный. Именно он дает безопасность.

Давайте свою оценку только поступку, но не личности! Поступок плохой, не ребёнок. И все имеют право на ошибку.

Ты поступил плохо, потому что (объяснение почему это плохо)… Я верю, что ты просто не знал, не сдержался и т.д. Ты ошибся, все ошибаются, не ошибаются лишь боги. Я верю, что ты справишься с этим, исправишь ситуацию, я поддержу тебя, я всегда на твоей стороне.

Не ошибаются только боги, малыш

Учите ребёнка не бояться ошибок, считать их ценным опытом

Всегда есть то, чего ты не знаешь и делаешь впервые. Всегда есть вероятность ошибиться. Всегда есть право на ошибку. Дайте ребёнку свою поддержку, поддержку взрослого, мудрого и сильного.

«Ты молодец, что решил попробовать. Это смело! У меня тоже не сразу получилось. Давай ещё раз попробуем уже вместе».

И тогда у ребёнка не будет страха быть осмеянным или униженным.

Вникайте в его проблемы и вопросы не как ментор, а как взрослый, любящий его безусловно, то есть без всяких причин. Верьте ему и будьте всегда на его стороне.

Не торопите ребёнка взрослеть, пусть он насладится детством

Английский, музыка, спортивные секции еще в дошкольном возрасте. А еще развивающие курсы и занятия, подготовка к школе. Что это? Стремление вырастить гения? Или удовлетворение через ребёнка своих амбиций? Типа, я не смогла, а Ванечка мой (Лизонька моя) добьётся.

Очевидно, что последнее. А ребёнок, становясь взрослым, чувствует себя глубоко несчастливым и часто нереализованным. Он живет не свою жизнь!

Не отнимайте у ребёнка детство! Пусть он проживет его органично.

Имеет свободное время, творит, фантазирует, играет со сверстниками. И поддерживайте его личный интерес к тем или иным занятиям.

Любите ребенка безусловно

Не за то, что он молодец, умница, хороший, послушный, в общем, удобный. Это страшно, когда воспитывают методом кнута и пряника. И любят за что-то.

Став взрослым, ваш ребенок будет продолжать заслуживать любовь, внимание и прочие блага для себя. Будет иметь низкую самооценку, комплекс неполноценности и проблемы буквально во всех сферах жизни.

Счастливый ребенок – это любимый безусловно ребёнок. Которого уважают, слушают, понимают и стараются понять и поддерживают.