Вы уже столкнулись с тем, что методы кнута и пряника не работают? Они не решают проблемы с учёбой. А вот вашим отношениям с детьми серьёзно угрожают! Как перестроить систему мотивации?

В предыдущей статье я начала разговор про мотивацию и поделилась способами укрепления отношений с детьми. Обязательно прочтите её.

После того, как мы подготовили почву в виде хороших отношений с ребёнком, можно приступать к «технической» части – настройке самой мотивации. 

Правильная настроенная мотивация основывается на трех китах.  

• Мотивах достижения
• Мотивах процесса и 
• Мотивах подкрепления. 

Мотивы достижения – это те самые цели, которые ставит ребенок. Сначала с нашей помощью, а потом самостоятельно. 

Например, мальчик хочет стать программистом, а для поступления в вуз ему нужна профильная математика. Возможно, сама математика его не слишком вдохновляет, но ради того, что бы поступить, он готов заниматься. В этом случае вести вперед будет именно мотив достижения. 

☝️ Но чем больше растянут мотив достижения цели по времени, тем больше он нуждается во вспомогательных стимулах. В какой-то момент ребенок начнет буксовать и сомневаться в том, хватит ли ему сил реализовать свое желание. И в те моменты, когда вера в себя подкашивается, на помощь приходит мотивация подкрепления. 

Наша задача поддержать ребенка приятными для него бонусами на промежуточных этапах. 

Например, проработку каждой большой темы можно отмечать походом в кино или другим интересным досугом. 

Третий столп мотивации – это удовольствие от процесса. Хорошо, если оно присутствует с самого начала, но так бывает не часто. Но если ребенок, вложивший достаточно сил, получил первые результаты, которые были замечены и отмечены как минимум похвалой, что стало получаться, процесс становится все более приятным. 

Ребенок набирает обороты и работает с увлечением и отдачей. Получилась сложная задачка, наконец-то дались логарифмы – ребёнок с энтузиазмом берется за следующее. 

Это и есть процессная мотивация. 

Фокус в том, что все эти мотивы взаимно дополняют друг друга в разной пропорции.  Сначала может перевешивать мотивация достижения. В какой-то момент станет ведущей мотивация подкрепления, потом – процесса. Потом снова подкрепления и так далее. 

По сути искусство мотивации – это жонглирование всеми тремя видами мотивов, которые дополняют  и подкрепляют друг друга. 

Не все дети школьники знают, чего хотят от жизни и ставят перед собой достойные цели. Но даже, если ребенок не знает чего хочет, в нашей воле помочь ему найти стимулы. 

Например, вы можете договориться с ребёнком, что если он будет делать домашнее задание быстрее, то, за счет освободившегося времени, сможет приглашать чаще друзей в гости. Или дольше гулять, или играть в любимую игру. 

Система мотивации прозрачна и понятна. Но сама по себе она не заработает. Для настройки вечнозеленой мотивации потребуется ваше активное участие и готовность экспериментировать. 

Практика и еще раз практика. Для начала найдите 20-30 минут и проанализируйте, все ли из 3-х мотивов – достижения, процесса и подкрепления – используются вами эффективно. 

А если не все, то какие из них западают. И по каким признакам вы сделали такой вывод. 

Например, у ребенка не хватает мотивации к учебе. Хотя вы и хвалите, и поддерживаете. И сам он осознает, что ответственность важна для его будущего. Однако, без напоминания за уроки он не садится. Как вы думаете, из-за чего это происходит?

Вот вам вопросы для анализа

1. Какой элемент системы мотивации (достижения, подкрепления или процесса) западает у вашего ребёнка. А какой мотив, наоборот, ведущий? 
2. Предположите причины демотивации у вашего ребёнка. Вы можете выбрать из вариантов ниже.

Почему ребёнку скучно? 

Почему ребенок залипает в гаджетах сутками и как его от туда достать?

Как мы поступаем, когда нам нужно что-то сделать, а в это время ребенок как будто специально требует нашего внимания? Чаще всего мы включаем ему планшет, Алису, мультфильмы. Дети нереально быстро привыкают к такому раскладу и, спустя недели полторы, уже подсаживаются на наших электронных помощников. И требуют их снова и снова. 

“Мы подключили младшего на Алису, у меня было очень много работы. Вскоре начались истерики, если у нас Алиса не включалась.”  

Из истории одной мамы

Истерики ребёнка – сигнал сирены! Это значит, что пора предпринимать какие-то действия.

✔ Начать цифровую детоксикацию. 

• Все убрать, Алису в коробку, оставить только “Спокойной ночи, малыши” перед сном. 
• Переключиться на книги, рисование, игрушки, настольные игры, игры на воздухе. Есть игры в воде с пеной, морской солью. 
• Терпеливо и методично вести борьбу с зависимостью. Потому как от любой зависимости непросто избавиться. 
• Если ребёнок школьник, требуется установить жесткие временные рамки. Не больше 20-30 минут с гаджетами в день. 
• Заключите с ребенком договор, повесьте его на видное место. И обращайтесь к нему каждый раз, когда это будет необходимо. 

☝️ Преодолеть детскую зависимость от гаджетов можно, если вы готовы приложить к этому постоянные усилия. 

✔ Второе, что хорошо сделать, – это разобраться с общением внутри семьи. 

В семьях, где общаются между собой, где обсуждают прошедший день, а не останавливаются на вопросе “Уроки сделал?”, степень зависимости и риски гораздо ниже. 

Проведите стандартный тест. Что ребенку интереснее: провести время с папой, мамой или пойти включить компьютер, или взять в руки телефон? 

Как наладить хорошее отношение с ребенком без крика и подкупа? 

Если кратко, то просто необходимо быть рядом с ребенком, наблюдать, иметь неподдельный интерес к нему и его жизни. 

Что важно понимать? Каждый ребенок приходит к нам именно такой, какой он нам необходим. Который поможет нам самосовершенствоваться. И наша задача – научиться трансформировать своё раздражение в терпение. 

Что мы делаем, когда ребенок капризничает? Раздражаемся? Потренируйтесь в такие моменты ставить всё на паузу. Постарайтесь увидеть хотя бы 2 пути развития. Вы либо по привычке обрушите на ребенка свой гнев, либо трансформируете его в терпение. 

И каждый раз, когда вам удастся трансформировать свой гнев в терпение, происходит ваш рост. 

Очень часто родители наседают на детей из-за своих собственных переживаний и страхов. Хочется обезопасить ребенка из лучших побуждений. Но дети все это воспринимают по-другому, что их не понимают. Им такая забота не нужна.

☝️ Им нужна наша поддержка. Это их путь, и дорога у них длинная. Главное, что бы они знали, что у них есть тыл, что они могут в любой момент к нам прийти. 

Не стоит любую негативную эмоцию у ребенка сразу воспринимать на свой счет. Это важно. Ребенок сказал что-то в запале, выпустил пар и забыл. Через 5 минут побежал весёлый играть. А родители гоняют этот негатив в голове, думают, переживают. А зачем? Ребёнок не о вас сказал, он так выразил свои чувства.

Что делать, если ребенок не хочет или отказывается учиться, хотя раньше такого не было?

Этот вопрос нужно рассматривать с разных сторон, учитывать возраст и возможные причины такой ситуации.

По каким причинам это может быть?

1. Ребенку может быть сложно.
2. Ему может быть скучно.
3. У ребенка могут возникать проблемы в школе с одноклассниками, учителями. И все, что касается школы и обучения, для него становится большой проблемой.
4. Ребенок может не понимать, для чего это ему нужно, у него потерян ориентир.
5. Ему надоело самостоятельно бороться с какой-то проблемой. Легче забить на учебу.

Понимая причину, а также учитывая возраст ребенка, родителям гораздо проще решать данную проблему.  Самое главное условие – общаться с ребенком в спокойном состоянии. Как вашим, так и ребенка.

Ребенку сложно. Необходимо понять в чем сложность, на каком этапе, отмотать назад настолько, на сколько необходимо восполнить пробелы в знаниях.

Ребенку скучно. Ваши действия? Понять причину скуки. Их тоже может быть несколько. Например, ребенку сложно.  В этом случае скука возникает как защитная реакция. И если причина в этом, то действуем как пункте 1.

Скучно, так как данные интеллекта ребенка гораздо выше, чем в классе и ему требуются более сложные задания. Поговорите с учителем, посоветуйтесь, какие материалы более сложные можно давать вашему ребенку. Учителя рады такому общению с родителями.

Скучно, так как ребенок просто привык скучать. Это может быть просто обычная привычка. В этом случае вам надо больше наблюдать за ребенком. И как только вы увидите хоть малейшее проявление интереса, ненавязчиво подкладывайте ребенку всяческие идеи, связанные именно с этим интересом.

У ребёнка проблема с одноклассниками.  Что бы не случилось, всегда будьте для ребенка опорой и защитой. Ему важно знать, что вы на его стороне. В этом случае у ребенка будет чувство безопасности. Следующий шаг – идите к классному руководителю, решайте этот вопрос с ним. Если на этом уровне не удастся решить проблему, идите выше. К директору или в РОНО.

Чувство безопасности в школе очень важно для каждого ребенка. Не один ребенок не сможет расслабиться и впитывать знания, если будет чувствовать опасность. 

Читайте больше об этом здесь: “Буллинг. Когда дети не разберутся сами”

Еще момент, ребенок не понимает для чего ему учиться. Здесь мне хочется спросить, а бывало ли у вас такое, что вы что-то делали или шли на работу и думали, а зачем я это делаю? Для чего все это нужно?

Когда мы росли, было другое время. Была стабильность и понимание как жить. Все знали, что нужно окончить школу, поступить в техникум или вуз, отучиться 3-5 лет, а потом работать по этой профессии до пенсии. Наши дети живут в другой реальности, в бешеном ритме в огромном информационном потоке.

В этой гонке совершенно невозможно услышать себя, тем более подростку. Потеряны ориентиры. Если не сформировался внутренний стержень, то приходится трудно, нет чувства безопасности. Делитесь с детьми, что сами себе тоже иногда задаёте такие же вопросы.

Сейчас действительно нет никакого понимания, что будет востребовано и что может пригодиться нашему ребенку через 3 или 5 лет. Порассуждайте вместе с ребенком, какие навыки со 100% вероятностью понадобятся ему во взрослой жизни. И окажется, что это совсем не решение сложных математических задач.

Во-первых, нужны навыки самообслуживания. Взрослый должен уметь позаботиться о себе: накормить, обслужить, обстирать и позаботиться о своем жилище. 

Во-вторых, это навыки быстрой обработки информации. Это быстрый счет, скорочтение, выделение главного, слепая печать. Нужны такие учебные навыки, которые помогут ребенку быстро адаптироваться к новому, осваивать новые профессии, о которых мы с вами даже еще не догадываемся.

В третьих, это так называемые, софт скилс. Это умение общаться, договариваться, работать в команде и управлять людьми.

В четвертых, это навыки личной эффективности. Это когнитивный, эмоциональный интеллект, развитие креативного мышления и тд.

☝️ И если смотреть на все происходящее с этой точки зрения, то станет намного легче. Возникнет хоть какое-то понимание, зачем мы это делаем, и главное, что необходимо делать.

Ребенку надоело самостоятельно бороться с какой-то проблемой. Это печальный вариант, так как он показывает, что у вас с ребенком потеряна связь. И он не хочет вам довериться и открыться. Тогда нужно двигаться маленькими шагами в направлении доверия.

Любой вопрос решается. Главное – иметь намерение установить причину, наметить шаги по решению проблемы и идти шаг за шагом, не сворачивая и не ждать моментальных изменений.

И так, мы разобрались с двумя фундаментальными вопросами мотивации: как наладить отношения с ребёнком и настроить единую систему  мотивов достижения, подкрепления и процесса. А также подняли самые актуальные родительские вопросы: как достать детей из гаджетов; чем заменить давление и как устранить причины демотивации.

В следующей статье я расскажу какие есть способы  развития у ребёнка собственной внутренней мотивации – такой, для которой не нужны (или почти не нужны) внешние стимулы. Не пропустите!